Pangafilet rijstschotel

Benodigheden
- 1 el. olijfolie
- 200 gram ontdooide pangafilet
- 4 teentjes knoflook
- 1 prei
- 3 tomaten middelmaat
- 200 gram dessert rijst
- 2 hardgekookte eieren
- Blaadjes basilicum, bij voorkeur vers.

Bereidingswijze

  1. Kook de dessertrijst volgens de aanwijzing op de verpakking (niets toevoegen)
  2. Neem de rijst van het vuur als deze gaar is.
  3. Maak de prei schoon, snijd hem overlangs door en vervolgens in dunne plakjes.
  4. Snijd de tomaten in stukjes. Pel de eieren en prak deze fijn met een vork.
  5. Pel de tenen knoflook en hak ze fijn.
  6. Dep de vis droog en snijd deze in stukken.
  7. Bak de vis en de knoflook in de olijfolie gaar.
  8. Voeg de prei en de tomaat toe en laat dit ongeveer 5 minuten sudderen.
  9. Neem de pan van het vuur en voeg de rijst en eieren toe.
  10. Doe een gepaste portie in de voerbak en garneer met basilicum blaadjes.
Deel deze pagina met anderen

Voeding specials

  • Kant en klare versvoeding (KVV)

    Kant en klare versvoeding

    De vriezers van de betere dierenspeciaalzaken puilen tegenwoordig uit met diepvriesvoer. "Brokken zijn uit, versvoeding is in" lijkt wel de trend  Meer
  • De B.A.R.F. voedingsmethode

    De B.A.R.F. voedingsmethode

    Met BARF is het de bedoeling dat je zo veel mogelijk een prooidier benadert. Je voert dus een bepaald percentage rauwe eetbare botten, orgaanvlees, spiervlees en een klein deel plantaardig materiaal.  Meer
  • Chocolade: levensgevaarlijk voor honden

    Chocolade: levensgevaarlijk voor honden

    Chocolade is giftig voor honden. Vooral rond Sinterklaas, Kerstmis en Pasen gebeurt het regelmatig dat een hond zich te goed heeft gedaan aan chocolade.  Meer